女性必見!頭皮クレンジングの効果的な方法とは

頭皮を綺麗にすることは、育毛についても非常に重要です。

 

しかし、その方法を誤って行っているケースもあります。

 

逆効果になっては意味がありませんよね。

 

こちらでは、頭皮クレンジングのおすすめの方法を紹介します。

 

シャンプーをする前に実施してもらえたら幸いです。

 

 

■頭皮クレンジングのおおまかな流れ

 

・第一段階:ヘアブラシを利用する

 

髪の毛が乾いた状態の時にヘアブラシで準備を行います。

 

頭皮を軽くマッサージして髪の毛もとかします。

 

髪の毛についた汚れを落とす目的でもヘアブラシは有用です。

 

 

・第2段階:オイルを使って頭皮クレンジングを開始

 

頭皮の汚れはひしと混ざり合っているケースが多いです。

 

脂は水をつけただけでは落ちません。

 

そこでオイルを利用するのです。

 

脂は油なら落ちるんですよ。

 

オイルを手にとって頭皮に付けて下さい。

 

・第3段階:頭皮をマッサージする

 

頭皮にオイルが付いたら、頭皮マッサージを行います。

 

頭皮の血行を良くする目的と、頭皮の汚れをオイルで落とす目的があります。

 

マッサージするときは、爪を立てないで下さい。

 

指の腹を使って優しくマッサージしましょう。

 

 

・第4段階:お湯を使って洗い流す

 

オイルと汚れはしっかりと洗い流さなければなりません。

 

お湯を使ってオイルを取って下さい。

 

この時に常温の水を利用してしまうと、全く落ちないので気をつけてくださいね。

 

・第5段階:シャンプーをする

 

オイルがだいたい流し終わったら、普段通りのシャンプーを行います。

 

オイルである程度の汚れは落ちているので、シャンプーに関してはそれほどを入れて行う必要はありません。

 

表面を軽く綺麗にする感覚で良いです。

 

シャンプーが終わったらすすいで、さらにリンスを付けてすすいで、しっかりとタオルドライをしてドライヤーで乾かして終了です。

 

 

■頭皮クレンジングの注意点とは?

 

・毎日行うものではない

 

頭皮が綺麗になるのであれば、毎日でも行いたい、と思ってしまうかもしれません。

 

しかし、頭皮クレンジングは頭皮の皮脂を多く取り除いてしまうことになるので、乾燥を招きかねないのです。

 

ですから、それ程連続して行うものではありません。

 

週に1回から2回程度の間隔で行うのがおすすめです。

 

・自分にあったオイルを利用すること

 

肌質に合わないタイプのオイルもあるので、刺激の弱いいもので自分にあっているものを見つけ出すことも大事です。

 

無理をして合っていないものを利用し続けると、かえって薄毛を招いてしまいます。





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